Author: Sylwia Kita

Pierwsza mądra pomoc

Pierwsza mądra pomoc Co to właściwie jest interwencja kryzysowa i jak ją stosować w szkole Interwencja kryzysowa to stosunkowo nowy termin, który kojarzy się z profesjonalną pomocą psychologiczną. Jednak tak naprawdę jej podstawowe arkana nie tylko może, ale powinien przyswoić sobie każdy nauczyciel i każdy rodzic, bo też każdy z nich konfrontowany jest bezustannie z kryzysami emocjonalnymi swoich dzieci i podopiecznych. Przyjmuje
Czytaj dalej »

Rozwodowe dzieci

Rozwodowe dzieci Jak pomóc dziecku przeżyć żal po stracie pełnej rodziny Rozwód rodziców bywa dla niektórych dzieci tak traumatycznym przeżyciem, że nie od rzeczy jest porównanie z osieroceniem, śmiercią rodzica. Tak być nie musi, ale ważne, by oboje rodzice zrozumieli nieuchronność trudnych myśli, emocji, zachowań człowieka, którego sprowadzili na świat i obiecali mu rodzinę. Co ono myśli i czuje Jeśli rodzina
Czytaj dalej »

List do nieprzyjaciela

List do nieprzyjaciela Dlaczego warto przebaczać doznane krzywdy Każdego człowieka spotykają przykre sytuacje zaburzające normalny rytm dnia i poczucie spokoju. Stanowią one najczęściej źródło wielu negatywnych emocji, takich jak ból, smutek, cierpienie czy też gniew. Towarzyszy im niejednokrotnie poczucie, że doznaliśmy krzywdy. Co to jest krzywda Może się wydawać, że istnieją krzywdy prawie niemożliwe do wybaczenia. To np. traumatyczne
Czytaj dalej »

Kochaj, nawet gdy nie kochasz

Kochaj, nawet gdy nie kochasz Z czego wynika emocjonalny chłód niektórych matek wobec własnych dzieci Trudno zaakceptować myśl, że można nie darzyć głębokim uczuciem niewinnego małego człowieka związanego z kobietą niezwykłą biologiczną więzią. A jednak niektóre matki nie kochają swoich dzieci. Pomińmy tu straszne czyny objęte paragrafami kodeksu, wszystkie te przestępstwa, które wydają się nie do
Czytaj dalej »

Aktywuj się i aktywniej

Po co staremu komputer, czyli jak przełamać opór przed siecią Według Diagnozy Społecznej z 2013 r. udział seniorów w populacji internautów w porównaniu z 2003 r. wzrósł sześciokrotnie. Wpływ na to ma niewątpliwie fakt, że coraz więcej gospodarstw domowych ma dostęp do sieci. Autorzy diagnozy są zdania, iż w przyszłości przybędzie osób w wieku 80 lat i więcej, którzy będą użytkownikami komputera i internetu. Na razie
Czytaj dalej »

Oto jest pytanie

Jak Erich Fromm rozumiał dylemat „mieć czy być” Wśród rozlicznych filozofów, przywódców religijnych, uczonych, którzy zastanawiają się od wieków nad ludzką żądzą posiadania, szczególne miejsce ma Erich Fromm (1900–80), filozof, psycholog, socjolog – jeden z ważniejszych myślicieli XX w. Do jego rozprawy dotyczącej egzystencjalnego rozumienia konsumpcji „Mieć czy być” (1976 r.) odwołują się nieomal wszyscy współcześni
Czytaj dalej »

Szczęście tramwajarza

Dziecko nie spełnia naszych oczekiwań. Nie ma zadatków na geniusza. Jak sobie z tym poradzić? Według Światowej Organizacji Zdrowia 20 proc. młodych ludzi ma zaburzenia poznawcze, emocjonalne i behawioralne, a jeden na ośmioro cierpi z powodu schorzenia psychicznego. WHO prognozuje, że do 2020 r. choroby umysłowe będą wśród pięciu głównych przyczyn śmierci lub inwalidztwa wśród młodych. Coraz częściej odnotowuje się
Czytaj dalej »

Strach przed psychoterapią

Wśród większości ludzi słowo „psychoterapia” wzbudza nieprzyjemne uczucie niepokoju, obawy, wstydu czy też lęku. Jest to spowodowane wieloma czynnikami. Myśli „Co pomyślą o mnie inni?”, „Nie jestem wariatem”, „Przecież nie jest ze mną aż tak źle”, „Muszę sobie z tym jakoś poradzić”, stanowią główny czynnik demotywujący. Potencjalni pacjenci, próbując samodzielnie pokonać ból i cierpienie,
Czytaj dalej »

Psychoterapia

Co to jest psychoterapia?   Psychoterapia polega na udzielaniu profesjonalnej pomocy w cierpieniu i skutecznym radzeniu sobie z przykrymi emocjami. Jej nadrzędnym celem jest uruchomienie procesu tworzenia się zmian w życiu osobistym. Psychoterapia jest związana z pracą umysłu z wykorzystaniem zasobów człowieka bez udziału leków. W czasie sesji psychoterapeuta nie udziela rad ani też nie wypisuje recept.
Czytaj dalej »